O que fazer em casos de Hipotermia?

A hipotermia ocorre quando o corpo perde calor mais depressa do que ele consegue produzir. Ela pode levar à morte se não for tratada corretamente. Esta condição de temperatura corporal baixa é mais comum em baixas temperaturas, mas pode ocorrer mesmo em temperaturas relativamente quentes se as condições forem adequadas, como, por exemplo, a exposição ao vento e à chuva ou a imersão em água. A hipotermia pode ser particularmente perigosa, pois afeta as habilidades físicas e mentais das vítimas - elas podem não conseguir reconhecer que estão sofrendo muito ou podem não ser capaz de se ajudar, mesmo se souberem que estão em perigo. Siga estes passos para combater a hipotermia.

1. Leve imediatamente a vítima para um local quente, para um abrigo ou para um veículo. Impedir a perda de calor adicional é extremamente importante. Mantenha a vítima protegida do chão frio (coloque alguma coisa como proteção. A proteção precisa estar seca e ser grossa para agir como uma barreira entre a vítima e qualquer superfície fria) e proteja-a contra o frio e o vento (use o seu próprio corpo como escudo se necessário). Lembre-se que qualquer coisa que você esteja usando que vá encostar na vítima deve estar seca.
2. 
   
   Remova qualquer roupa molhada que a vítima esteja vestindo. A roupa molhada (e quaisquer cobertores molhados) irá continuar baixando a temperatura corporal da vítima enquanto a água evapora. Se a pessoa estiver inconsciente ou estiver demorando muito para retirar a roupa, corte-a.
3. 
   
   Não se esqueça de medir a temperatura da pessoa freqüentemente. Se a temperatura estiver abaixo de 35°C, você está em uma situação de emergência - procure atendimento médico imediatamente.
4. 
   
   Aqueça a vítima. Uma vítima de hipotermia irá precisar de ajuda para recuperar a temperatura corporal. No entanto, não esfregue ou massageie a vítima, pois isso pode aumentar os riscos de problemas cardiovasculares. Use as seguintes técnicas:
   
   
   • Aqueça a parte central do corpo. Concentre-se no peito, pescoço, cabeça e na virilha. Se você tiver a disposição, utilize um cobertor elétrico. Caso contrário, use o calor do corpo com contato pele-a-pele mutilizando várias camadas secas de cobertores, roupas, toalhas ou lençóis. Tudo o que você aplicar deve estar morno em vez dequente - não utilize água quente, compressa quente ou lâmpada de aquecimento e não tente aquecer os braços e as pernas, pois isso irá empurrar o sangue frio de volta para o coração, pulmões e cérebro, tornando a situação ainda pior.
   • Quando estiver tratando vítimas de hipotermia, dê-lhes bebidas quentes não-alcoólicas, como o chocolate quente (o álcool irá fazer com que seja mais difícil que o corpo retenha calor). Evite bebidas com cafeína, que são diuréticas e podem causar a perda de calor. Não tente fazer uma pessoa inconsciente ingerir qualquer tipo de bebidas. Você também pode oferecer um lanche, pois o alimento irá fornecer energia para a pessoa poder se aquecer mais rapidamente. Lanches doces/ricos em carboidratos podem funcionar bem; cereais e frutas secas ou outros alimentos que combinem açúcares e gorduras são ideais.
   • Após a temperatura do corpo ter aumentado, mantenha a pessoa seca e enrolada em um cobertor quente, incluindo a cabeça e o pescoço.
5. 
   
   Monitore a vítima e aguarde atendimento médico. Esteja alerta para problemas de respiração ou complicações cardiovasculares.

Texto retirado de: http://pt.wikihow.com/Tratar-Casos-de-Hipotermia